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Digiuno Basico "Ayurveda amore per la vita"

10 notti
17.07.2021 - 01.11.2021
da 2.270,00 €a camera
10 pernottamenti con il digiuno basico -che comprende 3 pasti al giorno ( prima colazione con frutta, porridge,pranzo e cena verdure cotte, crude, erbe selvatiche e zuppe )

Vi accompagna nel percorso Annelies Stocker, Noemi Mameli (coach di nutrizione, ayurvedaterapista, certificata dalla DFA – Deutsche Fastenakademie per il Digiuno)  e la guida nelle passeggiate quotidiane Paul Stocker.

 
10 pernottamenti con il digiuno basico -che comprende 3 pasti al giorno ( prima colazione con frutta, porridge,pranzo e cena verdure cotte, crude, erbe selvatiche e zuppe )

Vi accompagna nel percorso Annelies Stocker, Noemi Mameli (coach di nutrizione, ayurvedaterapista, certificata dalla DFA – Deutsche Fastenakademie per il Digiuno)  e la guida nelle passeggiate quotidiane Paul Stocker.

Ogni giorno passeggiata mattutina di ca 1.5 – 2 ore 

1 – 2 la settimana Yoga con Petra 

Immersione nel bosco, percorso Kneipp con Annelies oppure Noemi ( dipende dal tempo e stagione ) 

8 pediluvi basici la sera 

Minerali naturali basici 

Ogni giorno tisane alle erbe 

Servizi inclusi
10 pernottamenti con il digiuno basico -che comprende 3 pasti al giorno ( prima colazione con frutta, porridge,pranzo e cena verdure cotte, crude, erbe selvatiche e zuppe )

Vi accompagna nel percorso Annelies Stocker, Noemi Mameli (coach di nutrizione, ayurvedaterapista, certificata dalla DFA – Deutsche Fastenakademie per il Digiuno)  e la guida nelle passeggiate quotidiane Paul Stocker.

Ogni giorno passeggiata mattutina di ca 1.5 – 2 ore 

1 – 2 la settimana Yoga con Petra 

Immersione nel bosco, percorso Kneipp con Annelies oppure Noemi ( dipende dal tempo e stagione ) 

8 pediluvi basici la sera 

Minerali naturali basici 

Ogni giorno tisane alle erbe 

1 x Udvartana – massaggio alle erbe ayurvediche per detox e attivazione della circolazione e purificazione della pelle 

1 x Padabhyanga , massaggio ayurvedico die piedi – contro lo stress e insonnia – attiva le vie energetiche 50 minuti 

2x Udara massaggio specifico per un ventre piatto  

1x Garshan Dren 90 minuti trattamento specifico cellulite edematosa dovuti a ritenzione idrica e cattiva circolazione 

1x Garshan Slim 90 minuti  – trattamento specifico per cellulite dura è la nuova tecnica di massaggio olistico modellante che rivoluziona titti i metodi precedenti 

1 x Ayurveda massaggio completo con olii caldi Abhyangam 50 minuti 

1 x Body Detox pediluvio elettrolisi Detox 30 Min.

Se necessario, misure di supporto per l´intestino 

Ogni giorno informazione di gruppo sui temi: intestino sano, fegato, equilibrio acido-base, alimentazione, erbe  e spezie.

Istruzione/ ricette per la settimana del rientro a casa 

 
 
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