Ayurveda Relax
4 notti
04.01.2026 - 31.12.2026
04.01.2026 - 31.12.2026
da 1.111,00 €a persona
„Ayurveda Relax“ è l’ideale per chi desidera pace, leggerezza ed equilibrio interiore – e vuole digiunare in modo dolce, senza rinunciare al calore, all’attenzione e al rilassamento.
„Ayurveda Relax“ unisce gli effetti benefici del digiuno basico o del digiuno terapeutico secondo Buchinger alla forza delicata dei trattamenti ayurvedici.
Senti corpo e mente ritrovare la quiete – avvolti da oli caldi, cure amorevoli e una depurazione naturale.
Senti corpo e mente ritrovare la quiete – avvolti da oli caldi, cure amorevoli e una depurazione naturale.
Servizi inclusi
- 4 notti con pensione completa BasenBalance – vegetariana, locale e biologica
- Massaggi ayurvedici personalizzati:
- 1× Garshan Dren (stimolazione drenante con guanto di seta)
- 1× Abhyanga (massaggio ayurvedico completo)
- 1× Udara (massaggio addominale, 25 min)
- 1× Shiromardana (massaggio testa e nuca)
- 1× Padabhyanga (massaggio ai piedi)
- Passeggiate giornaliere nella natura
- Pediluvi alcalini serali e impacchi caldi al fegato per favorire la disintossicazione
- Bagni nella foresta e trattamenti Kneipp per riattivare l’energia vitale
- Momenti di condivisione e silenzio in gruppo
- Accompagnamento da:
- Terapista ayurvedica e guida al digiuno certificata: Annelies Stocker, Noemi & André Mameli
- Accompagnamento escursionistico: Paul Stocker
Altre attività incluse:
- Yoga con Petra (giovedì)
- Stretching e ginnastica in acqua con Noemi
- Integrazione alimentare con minerali, tisane, acqua minerale e acqua Kangen
- Impacchi al fegato con pomata alle erbe ogni giorno
- Incontri serali con Annelies o Noemi su:
alimentazione sana, salute intestinale, equilibrio acido-basico ecc. - Pediluvi serali con spiegazioni a cura dei responsabili del digiuno
- Tisane, brodo vegetale, succhi di frutta e verdura, acqua minerale e acqua di sorgente di Oberpurstein
Servizi inclusi:
- Ingresso libero ogni giorno all’area wellness con piscina coperta e giardino sauna (4 saune)
- Guest Pass per l’uso gratuito dei mezzi pubblici in Alto Adige
- Partecipazione gratuita al programma Active Mountain (3 escursioni guidate a tema a settimana)