Ayurveda & Armonia – 4 giorni di rigenerazione- 6 trattamenti inclusi

4 notti
01.03.2026 - 29.03.2026
da 990,00 €a persona
 Quattro giorni dedicati a voi – per rallentare, lasciare andare e ritrovare nuova energia.
 Questo speciale retreat ayurvedico unisce movimento consapevole, profondo rilassamento e rigenerazione olistica.
6 trattamenti ayurvedici inclusi
 
Concedetevi una pausa consapevole nel cuore dell’Alto Adige.
 Il nostro Ayurveda & Yoga Retreat unisce la tradizione millenaria dell’Ayurveda con yoga, meditazione e cucina biologica regionale – per un benessere profondo e duraturo.




 
Quattro giorni dedicati a voi – per rallentare, lasciare andare e ritrovare nuova energia.
Questo speciale retreat ayurvedico unisce movimento consapevole, profondo rilassamento e rigenerazione olistica.
Vi attendono 6 trattamenti ayurvedici inclusi, personalizzati secondo le vostre esigenze – con oli caldi, tocchi armoniosi e rituali tradizionali. I trattamenti favoriscono la purificazione interiore, stimolano il flusso energetico e riportano corpo e mente in equilibrio.
Ogni mattina (dal lunedì al venerdì) una sessione di yoga dolce vi accompagnerà al risveglio, mentre la sera meditazioni guidate e una suggestiva esperienza con le campane tibetane vi regaleranno momenti di profonda quiete.
Il tutto è completato da una mezza pensione con cucina regionale, stagionale e biologica – naturalmente sana e preparata con amore.
Una pausa preziosa dalla quotidianità, con effetti duraturi su corpo, mente e anima.




Servizi inclusi
Servizi inclusi
4 notti con mezza pensione gourmet BIO
6 trattamenti ayurvedici inclusi
 
  • Cucina fresca, regionale e stagionale
  • Ingredienti biologici di alta qualità
  • Piatti leggeri e facilmente digeribili
  • Cena con ispirazione ayurvedica
  • Programma completo per una rigenerazione profonda:

    • 1× Abhyanga & Swedana
    • Padabhyanga & Shiromardana
    • Udara & Wood Lifting Ritual viso
I trattamenti favoriscono la disintossicazione, migliorano la circolazione e riportano armonia tra corpo e mente.
 dorsale 

Yoga & consapevolezza
  • Dal lunedì al venerdì: 1 ora di yoga ogni mattina
  • Meditazione e riflessione serale
  • Viaggio sonoro con campane tibetane
Movimento dolce al mattino, quiete profonda alla sera

Area Wellness
  • 2 gettate settimanali nella sauna finlandese
  • Sauna finlandese
  • Bagno turco
  • Sauna alle erbe bio
  • Sauna a infrarossi
  • Piscina interna con nuoto controcorrente
  • Whirlpool
 
 
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