3 giorni Digiuno a base di avena “beneficio gastro intestinale “

3 notti
25.01.2023 - 04.11.2023
da 696,00 €a persona
I 3 giorni di avena sono una strategia nutrizionale a breve termine volta a regolare la glicemia nel sangue, ideali per disturbi gastrointestinali e curativi per le mucose irritate del tratto gastrointestinale. 
 
3 giorni Digiuno a base di avena “beneficio gastro intestinale “
I 3 giorni di avena sono una strategia nutrizionale a breve termine volta a regolare la glicemia nel sangue, ideali per disturbi gastrointestinali e curativi per le mucose irritate del tratto gastrointestinale. Sono particolarmente spesso utilizzati da persone con diabete tipo 2 e per ridurre i livelli di colesterolo 

Successivamente, l'avena dovrebbe essere mantenuta come parte regolare della dieta per ottenere un effetto a lungo termine

Servizi inclusi
Servizi inclusi
3 pernottamenti –3 pasti al giorno con avena 
Primo giorno pulizia dell‘intestino
Disintossicazione con assistenza durante il giorno con la terapista Annelies Stocker e Noemi Mameli coach di nutrizione e Paul Stocker accompagnatore nelle escursioni 
Ogni giorno camminate mattutine e anche serali accompagnati da Paul Stocker 
Yoga con Magdalena o Petra
Ginnastica – stretching – acquagym con Noemi 
Meditazione con Annelies 
Integratori minerali naturali, infusi , tisane e acqua Kangen durante il giorno
1x Scrub corpo alle erbe 
1x massaggio parziale (gambe oppure schiena) a 25 minuti
1x Udhara - massaggio ayurvedico dell‘addome Udhara a 25 minuti
Ogni giorno impacco al fegato
Ogni giorno incontro serale con informazioni riguardante, salute, alimentazione basica, 
1 cartella con informazioni e guida alla salute e ricette 
 
 
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