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10 giorni Digiuno Basico con Ayurveda

10 notti
28.09.2020 - 17.04.2021
da 1.878,00 €a persona
Disintossicarsi, nutrendosi.
Il termine AYURVEDA deriva da "Veda", conoscenza, e da "Ayus", vita, significa perciò conoscenza della vita e ci offre una visione a 360 gradi che ci permette di correggere gli errori e tornare come eravamo alle origini, cioè sani.


 
 Meno restrittivo del digiuno tradizionale. Il digiuno basico è un’esperienza profonda di disintossicazione, senza grandi rinunce...in modo dolce e rilassante.
 La settimana inizia con la pulizia dell’intestino e prevede una dieta basica con 3 pasti al giorno a base di frutta e verdura fresca di coltivazione locale.

 
Servizi inclusi
 Servizi inclusi
  • 10 giorni con 3 pasti basici al giorno.
  •  Disintossicazione con assistenza durante il giorno con la terapista Annelies Stocker e Noemi Mameli coach di nutrizione e Paul Stocker accompagnatore nelle escursioni 
  • ogni giorno camminate mattutine e anche serali accompagnati da Paul Stocker 
  • Yoga con Sabrina Innerhofer e o Petra Röck 
  •  Integratori minerali naturali, infusi e tisane durante il giorno
  • 1 x Udvartana massaggio con polveri di erbe per pulire e disintossicare la pelle 
  • 1 x Padabhyanga – massaggio dei piedi molto rilassante e attiva le vie energetiche 
  • 2 x massaggio Abyangam con olio caldo 50 min.
  • 1 x Shiromardana – massaggio testa e viso 
  • 1 x Upanha sweda Lepa massaggio ayurvedico speciale schiena 
  • 1 x Abhyanga massaggio con oli caldi 90 minuti 
  • 1 x Mukabhyanga lepa massaggio corpo e trattamento ayurvedico viso 90 minuti
  • 8 x pediluvio basici 30 min.
  • Ogni giorno impacco al fegato 
  • Ogni giorno incontro serale con informazioni riguardante, salute, alimentazione basica, 
  • 1 cartella con informazioni e guida alla salute e ricette 

 

 
 
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