la mia prima esperienza di digiuno Buchinger che non pensavo di superare così serenamente per timore di avere sensazioni di continua privazione e non solo. Il programma è concepito per condividere con altri la tua esperienza, Annelies ti segue esponendoti la filosofia di questo digiuno, Noemi e Paul ti accompagnano in passeggiate e attività sportive adatte a tutti in un paessaggio incantevole, André e Ignazio sono presenti piacevolmente coinvolgenti nei vari momenti della giornata.
Non senti nessuna privazione ma fisicamente e mentalmente ti rigeneri ed aggiungerei che condividere l'esperienza è veramente un plus perché ci si sostiene reciprocamente e si trovano persone davvero speciali.
consiglio a tutti di provare, sicuramente farò miei tanti dei preziosi consigli di Annelies e lo rifarò.
Claudia P
