La mia terza esperienza di digiuno basico, la prima presso questa struttura. I punti di forza sono sicuramente l'ambiente familiare che facilita anche tra gli ospiti la socialità. Non ti senti mai solo, condividi, partecipi, ti senti parte di una bella esperienza sia che tu faccia il digiuno basico che quello completo. Aspetto interessante questo anche per chi decide di affrontare da solo questa esperienza.
Favolose le camminate, siano di mattina presto, dopo colazione o alla sera. Aiutano la socialità, rafforzano lo spirito, il corpo e l'anima, perché parliamo di una valle stupenda, dove ovunque ti giri resti colpito dall'immensità della natura.
Meraviglioso Paul, la guida, che con sapienza ed esperienza guiderà i gruppi a seconda di ogni livello, darà consigli ai più esperti, incoraggiamento ai più deboli.
Carini gli incontri con il pediluvio serale, facilitano la socializzazione e offrono spunti su come seguire un'alimentazione sana.
La famiglia intera della struttura si occupa di fornirti, tramite incontri o chat, informazioni, ricette, spunti, motivazione.
Belle le saune e la piscina, deliziosa la possibilità di noleggiare le bici essendoci una ciclabile poco distante.
Quando parti, vorresti solo consultare l'agenda per decidere quando tornare.
Michela
