" Ojas" 5 Tage Basenfasten oder Buchinger Fasten
5 Übernachtungen
04.01.2026 - 02.11.2026
04.01.2026 - 02.11.2026
ab 1.652,00 €pro Person
5 Tage Auszeit für neue Leichtigkeit
Ojas bedeutet Lebensenergie – und genau diese möchten wir mit diesem Aufenthalt stärken.
Ayurvedische Massagen, Fasten und bewusste Regeneration schenken neue Kraft, innere Balance und Leichtigkeit.
Eine wertvolle Auszeit – nur für dich
Buchinger-Fasten oder BasenfastenDieser 5-tägige Fastenaufenthalt bietet eine wohltuende Pause vom Alltag und einen sanften Einstieg in bewusste Regeneration.
Ob Buchinger-Fasten oder Basenfasten – beide Methoden entlasten den Körper, aktivieren die Selbstheilungskräfte und fördern neue Energie und Klarheit.Begleitet von fachkundiger Betreuung, sanfter Bewegung und achtsamen Momenten entsteht Raum zum Loslassen, Durchatmen und Auftanken – für mehr Leichtigkeit, innere Balance und einen bewussten Neustart.
Ojas bedeutet Lebensenergie – und genau diese möchten wir mit diesem Aufenthalt stärken.
Ayurvedische Massagen, Fasten und bewusste Regeneration schenken neue Kraft, innere Balance und Leichtigkeit.
Eine wertvolle Auszeit – nur für dich
Buchinger-Fasten oder BasenfastenDieser 5-tägige Fastenaufenthalt bietet eine wohltuende Pause vom Alltag und einen sanften Einstieg in bewusste Regeneration.
Ob Buchinger-Fasten oder Basenfasten – beide Methoden entlasten den Körper, aktivieren die Selbstheilungskräfte und fördern neue Energie und Klarheit.Begleitet von fachkundiger Betreuung, sanfter Bewegung und achtsamen Momenten entsteht Raum zum Loslassen, Durchatmen und Auftanken – für mehr Leichtigkeit, innere Balance und einen bewussten Neustart.
Basenfasten kann der Einstieg in eine neue, gesündere Essgewohnheit sein, damit sie auch die Zeit nach der Kur nicht mehr „sauer“ sind
Erleben Sie Basenfasten als Genussfasten
Erleben Sie Basenfasten als Genussfasten
Täglich können Sie drei basische Mahlzeiten genießen. Alle Speisen bestehen aus leckerem frischem Gemüse, aber auch aus Früchten, die aus biologischem Anbau stammen.
Tägliche Bewegung steht auf Ihrem Programm – Frühe Morgenwanderung , Am Vormittag geführte Wanderung mit Paul , Sie werden begeistert sein von den herrlichen Wanderungen in der Natur, am Abend zum Ausklingen des Tages eine gemütliche Abendwanderung am Tauferer Boden
1x wöchentlich Waldbaden mit Annelies und Mediation im Wald
Am Nachmittag können Sie sich im Hallenbad entspannen oder Sie genießen unsere Sauna , Sie haben 4 verschiedene zur Auswahl. Natürlich darf auch eine Massage nicht fehlen ob Ayurveda oder klassisch wir haben eine große Auswahl um Sie zu verwöhnen
Tägliches Basenfussbad und Information über Ernährung, Fasten und Nahrungsmittel
Yoga und Gymnastik stehen ebenfalls auf dem Wochenplan
Ideal für Alleinreisende denn Sie sind wenn Sie nicht wollen hier nie allein denn wir fasten in der Gruppe
Inklusivleistungen
5 Übernachtungen - 3 basische Gerichte am Tag , oder Sie fasten nachBuchinger
Regenerieren, entschlacken und sich dabei wohl fühlen , es begleitet Sie annelies Stocker und Noemi Mameli beides ausgebildete Fastenleiter der DFA , Paul Stocker begleitet Sie täglich auf tollen Wanderungen in herrlicher Umgebung angepasst an alle Teilnehmer
Yoga mit Petra Röck
Yoga mit Petra Röck
Gymnastik - Stretching oder Wassergymnastik mit Noemi
Meditation mit Annelies
Aufguss mit Philipp
Aufguss mit Philipp
natürlich nahrungsergänzungsmittel, fermentierte Getränke, Kräutertees, Kangen Wasser während des Tages
2x Abhyanga - ayurvedische Ganzkörpermassage a 80 Minuten
1x Shiromardana -ayurvedische Kopf und Gesichtsmassage 25 Minuten
1 x Padabhyanga ayurvedische Fuß und Beinmassage 50 Minuten
1 x Udhara ayurvedische Bauchmassage a 20 Minuten
1 Reiki 80 Minuten
Täglich Leberwickel
1x Shiromardana -ayurvedische Kopf und Gesichtsmassage 25 Minuten
1 x Padabhyanga ayurvedische Fuß und Beinmassage 50 Minuten
1 x Udhara ayurvedische Bauchmassage a 20 Minuten
1 Reiki 80 Minuten
Täglich Leberwickel
Täglich Fastentreff mit der Gruppe - Information über Ernährung, Säure-Basen, Ballaststoffe usw ,
Guest Pass - für eine kostenlose Nutzung der öffentlichen Verkehrsmittel in ganz Südtirol