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Detox-Ayurveda Basenfasten

7 Übernachtungen
22.08.2020 - 10.04.2021
ab 1.490,00 €pro Person
Sanfte Entschlackung und Entsäuerung
Fasten ist eine Reinigung für Körper, Geist und Seele. Es wird in allen Kulturen der Welt seit tausenden von Jahren praktiziert. 
Basenfasten ist eine Alternative zum klassischen Heilfasten und wird als Genussfasten bezeichnet. Auf der körperlichen Ebene wird entlastet, entgiftet, der Darm gereinigt und überflüssige Pfunde schwinden. Außerdem wird das Immunsystem gestärkt, die Haut wird schöner, das Gewebe wird entschlackt und der Kopf wird klarer. Auf der inneren Ebene wird beim Fasten genauso verdaut und verarbeitet wie auf der körperlichen Ebene. Dabei entsteht ein neues Körpergefühl, was zu tiefem seelischen Wohlbefinden und zu inneren Frieden führt.
 
Das von uns speziell angebotene Basenfasten ist eine Entsäuerungs- und Entlastungskur. Unter der liebevollen, erfahrenen Fastenleitung von Annelies Stocker ärztlich geprüfte Fastenleiterin und ihre Tochter Noemi Mameli, ganzheitlicher Ernährungscoach werden die Teilnehmer durch den Tag und durch die Woche begleitet. Morgendliche und Abendwanderungen- Yogaübungen, Kneippanwendungen, Waldbaden, täglich ganzheitliche Anwendungen im hoteleigenen SPA wie Ganzkörpersalzmassage, Rückenhonigmassage, Naturkosmetik von Thres und Farmogal, eine Körperpackung, Detoxfußbad, frisch zubereitete Kräuterwickel, unterstützende Maßnahmen für den Darm, gemeinsame Gesprächsrunden, bilden ein erfülltes Fastenprogramm.
 
Die Woche beginnt mit dem Abführen. Beim Basenfasten erhalten Sie täglich drei basische Mahlzeiten, die aus frischem Gemüse und Früchten aus regionalen Landbau teils aus unserem biodynamischen Acker zubereitet werden. Es wird auf alle Säurebildner in der Nahrung verzichtet. Zahlreiche wichtige Tipps und hilfreiche Maßnahmen geben Ihnen umfangreiche Impulse, damit Sie in Zukunft auch zu Hause ''nicht mehr sauer sind''!
  
Füllen Sie Ihre Vitamin- und Mineralstoffdepots wieder auf, werden Sie leichter und spüren Sie die neue Vitalität!
 
Inklusivleistungen
INKLUSIVLEISTUNGEN
·         7 Übernachtungen und Basenfastenvollpension (Frühstück: Obst, Mittags: Gemüse, Beilage: Rohkost mit Wildkräutern und ein Fruchtdessert, Abends: Suppe)
·         Fastenleitung durch Annelies Stocker sowie Noemi Mameli und Wanderbegleitung Paul Stocker.
·         Täglich morgendliche Wanderung ca 1,5 bis 2 Std.
·         Yoga mit Sabrina Innerhofer und oder Petra Röck  
·         Waldbaden mit Annelies oder Noemi 
·         Kneippen mit Annelies 
·         5x basisches Fußbad 
·         Natürliche Mineralstoffe
·         Täglich verschiedene Tees
·         1 x Udvartana – Ayurvedische Kräuterpulvermassage zur Entschlackung und Reinigung der Haut 
·         1 x Padabhyanga , ayurvedische Fußmassage zur Entschleunigung und Aktivierung der Energiebahnen 50 Min. 
·         1 x Ayurveda Ganzkörperölmassage Abhyangam 50 Min.
·         1 x Body Detox Fußbad 30 Min.
·         Abführen - nach Bedarf unterstützende Maßnahmen für den Darm
·         Täglich Gesprächsrunde in der Gruppe am Abend, ca. 1 Std. zu den Themen: Gesunder Darm, aktive Leber, Säuren-Basenhaushalt, Ernährung, Kräuterkunde.
·         Anleitung / Rezepte für die Aufbauwoche zu Hause
 
 
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