7 Tage Basenfasten für ein neues Körpergefühl

7 Übernachtungen
27.01.2024 - 03.11.2024
ab 1.575,00 €pro Person
Gönnen Sie sich eine Auszeit für sich und Ihren Körper. Mit Basenfasten können Sie ✓ entlasten, ✓ genießen und ✓ bis zu 4 KG in der Woche abnehmen.

 
Basenfasten kann der Einstieg in eine neue, gesündere Essgewohnheit sein, damit sie auch die Zeit nach der Kur nicht mehr „sauer“ sind 
Erleben Sie Basenfasten als Genussfasten
Täglich können Sie drei basische Mahlzeiten genießen. Alle Speisen bestehen aus leckerem frischem Gemüse, aber auch aus Früchten, die aus biologischem Anbau stammen.
Tägliche Bewegung steht auf Ihrem Programm – Jeden Vormittag geführte Wanderung mit Paul , Sie werden begeistert sein von den herrlichen Wanderungen in der Natur, am Abend zum Ausklingen des Tages eine gemütliche Abendwanderung am Tauferer Boden 
Töglich Information über Ernährung, Fasten und Nahrungsmittel 
1-2 wöchentlich Yoga mit petra 
2 x wöchentlich Wassergymnastik, Pilates oder Stretching mit Noemi 
Am Nachmittag können Sie sich im Hallenbad entspannen oder Sie genießen unsere Sauna , Sie haben 4 verschiedene zur Auswahl. Natürlich darf auch eine Massage nicht fehlen ob Ayurveda oder klassisch wir haben eine große Auswahl um Sie zu verwöhnen
Tägliches Basenfussbad im SPA  
Ideal für Alleinreisende denn Sie sind wenn Sie nicht wollen hier nie allein denn wir fasten in der Gruppe 

Inklusivleistungen
7 Übernachtungen mit 3 basischen Gerichten am Tag .
Entschlcken und entsäuern begleitet von Annelies Stocker Ayurvedatheraupeutin und ärztlich geprüfte Fastenleiterin der DFA sowie Noemi ebenfalls geprüfte Fastenleiterin der DFa , Ernährungscoach und Bewegungstrainerin 
Paul Stocker begleitet Sie täglich zu den schönsten Plätzen im Ahrntal  
1 - 2 wöchentlich Yoga a con Petra 
2 x Wassergymnastik, Stretching oder Pilates  mit Noemi 
Täglich Leberwickel 
1 "OROS" Einlaufgerät für die Darmreinigung
1 Rücken oder Beinmassage a 25 Minuten
1 Körperpeeling 
Täglich Information über Ernährung, Fasten und Lebensmittel 
Täglich basisches Fußbad im SPA  
1 Fastenmappe fürs nach dem Fasten mit Rezepten und Ideen  
 
 
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