21 Tage Fasten mit Ayurveda "lakshmi "

21 Übernachtungen
30.08.2022 - 14.05.2023
ab 5.543,00 €pro Person
Einfach mal sich auslinken, Zeit für sich haben und genießen. Eingebettet von hohen Bergen sowie herrlicher Natur verbringen Sie die mit Abstand beste Auszeit 

Lakshmi Sie ist als Gattin von Vishnu bekannt und steht für die Förderung von Wohlstand, Ruhm,Schönheit, Reinheit und Anmut, sowohl im materiellen Sinn als auch spirituell


 
21 Tage Fasten nach Buchinger sowie Basenfasten für den Aufbau 
Während des Fastens begleitet Sie Annelies Stocker und  Noemi Mameli (Ernährungscoach, Ayurvedatherapeutin, Wellnesscoach, Naturresponse Trainerin,  beide ärztlich geprüfte Fastenleiter der DFA – Deutsche Fastenakademie)
Fasten für mehr Energie, Gesundheit, Lebensfreude spirituelle Entwicklung! 
Sportlich aktiv, oder auch gemütlich bei uns finden Sie die ideale Balance für Ihr Wohlbefinden 

Inklusivleistungen
Inklusivleistungen
21 Übernachtungen im Zimmer Ihrer Wahl 
10 Tage Buchinger Fasten – 11Tage Basen Fasten 
Die ersten Tage Einstieg ins Fasten mit Entlastungstage, Fasten nach Buchinger und die Aufbautage mit Basenfasten 
Reinigung des Darmes, Buchinger Fastenmenü mit Gemüsebrühe, Obst und Gemüsesaft, Kräutertees ,Mineralwasser, Kangen Wasser, fermentierte Getränke und basische Hilfsmittel wie Mineralstoffe  
Ab 11. Tag Aufbau mit Basen Fasten dies beinhaltet 3 Mahlzeiten am Tag (Frühstück mit Porridge oder Hafermousse, Mittag und Abend gedämpftes oder rohes Gemüse, Suppen)
Während das Fasten begleitet Sie Annelies Stocker, Noemi Mameli (Ernährungscoach, Ayurvedatherapeutin, beide ärztlich geprüfte Fastenleiter der DFA – Deutsche Fastenakademie) 
Täglich geführte Morgen und Abendwanderung mit Paul Stocker jeweils ca  2,5 Std. 
1-2-mal wöchentlich Yoga mit Petra 
Gymnastik – Stretching – Wassergymnastik mit Noemi 
1 mal wöchentlich Waldbaden, Kneippen mit Annelies oder Noemi ( je nach Wetter und Saison )
Meditation mit Annelies 
Täglich Basenfußbäder am Abend 
Täglich Gruppentreff am Abend mit Annelies oder Noemi – Information über Ernährung, Darm Gesundheit, Vollwerternährung, Säure- Basen usw. 
Unterlagen für zu Hause mit Rezepten 

Nach Bedarf Basen Minerale  
Täglich verschiedene Kräutertees zur Unterstützung und Ausleitung, Mineralwasser, Kangen Wasser, fermentierte Getränke, Molke 
Inklusiv „Ayurveda Wellnesspaket“
1x Körperpeeling mit Kräutersalzen und Ölen 
1x Padabhyanga ayurvedische Fußmassage 40 Minuten
1x Shiromardana ayurvedische Kopf und Gesichtsmassage 25 Minuten
2x Lepa ayurvedischer Leberwickel 25 Minuten 
4x Udhara ayurvedische Bauchmassage 25 Minuten 
3x Garshan Dren 90 Minuten ayurvedische Körperbehandlung – ideal bei Cellulite, reduziert Flüssigkeitsstau und gibt der Haut Spannkraft sowie aktiviert die Blutzirkulation 
2x Garshan Slim 90 Minuten ayurvedische Körperbehandlung, reduziert Fettablagerungen, wirkt schlankmachend dank exklusiver Pflanzenkomplex aus der Alge Gelidium 
1 x Abhyangam ayurvedische Vollmassage mit warmen Ölen 50 Minuten 
1x Abhyanga 90 Minuten ayurvedische Warmölmassage 
1x Abhyanga mit Swedana 110 Minuten ayurvedische Warmölmassage mit Swedana Dampfbad
1x Mukabhyanga lepa ayurvedische Ganzkörper Massage inklusiv kleiner Gesichtsbehandlung 
1x Gesichtsbehandlung Anti Age von Farmogal – Feeling Time
Unterlagen für zu Hause mit Rezepten 

 
 
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