21 Tage Fasten mit Ayurveda "DEHA - Sharira"
21 Übernachtungen
01.05.2022 - 02.11.2022
01.05.2022 - 02.11.2022
ab 5.198,00 €pro Person
Einfach mal sich auslinken, Zeit für sich haben und genießen. Eingebettet von hohen Bergen sowie herrlicher Natur verbringen Sie die mit Abstand beste Auszeit
Deha heißt Körper, und zwar ist damit der physische Körper gemeint. Sharira der feinstoffliche Körper, Energiekörper Karan Sharira – Fasten für mehr Energie, Gesundheit, Lebensfreude spirituelle Entwicklung!
21 Tage Fasten nach Buchinger sowie Basenfasten für den Aufbau
Während des Fastens begleitet Sie Annelies Stocker und Noemi Mameli (Ernährungscoach, Ayurvedatherapeutin, Wellnesscoach, Naturresponse Trainerin, beide ärztlich geprüfte Fastenleiter der DFA – Deutsche Fastenakademie)
Während des Fastens begleitet Sie Annelies Stocker und Noemi Mameli (Ernährungscoach, Ayurvedatherapeutin, Wellnesscoach, Naturresponse Trainerin, beide ärztlich geprüfte Fastenleiter der DFA – Deutsche Fastenakademie)
Inklusivleistungen
Inklusivleistungen
21 Übernachtungen im Zimmer Ihrer Wahl
21 Übernachtungen im Zimmer Ihrer Wahl
14 Tage Buchinger Fasten – 7 Tage Basen Fasten
Die ersten Tage Einstieg ins Fasten mit Entlastungstage, Fasten nach Buchinger und die Aufbautage mit Basenfasten
Reinigung des Darmes, Buchinger Fastenmenü mit Gemüsebrühe, Obst und Gemüsesaft, Kräutertees ,Mineralwasser, Kangen Wasser, fermentierte Getränke und basische Hilfsmittel wie Mineralstoffe
Ab 14. Tag Aufbau mit Basen Fasten dies beinhaltet 3 Mahlzeiten am Tag (Frühstück mit Porridge oder Hafermousse, Mittag und Abend gedämpftes oder rohes Gemüse, Suppen)
Während des Fastens begleitet Sie Annelies Stocker, Noemi Mameli (Ernährungscoach, Ayurvedatherapeutin, beide ärztlich geprüfte Fastenleiter der DFA – Deutsche Fastenakademie)
Täglich geführte Morgen und Abendwanderung mit Paul Stocker jeweils ca 2,5 Std.
1-2-mal wöchentlich Yoga mit Petra
1-2 mal wöchentlich Waldbaden, Kneippen mit Annelies oder Noemi
Täglich Basenfußbäder am Abend
Täglich Gruppentreff am Abend mit Annelies oder Noemi – Information über Ernährung, Darm Gesundheit, Vollwerternährung, Säure- Basen usw.
Unterlagen für zu Hause mit Rezepten
Nach Bedarf Basen Minerale
Nach Bedarf Basen Minerale
Täglich verschiedene Kräutertees zur Unterstützung und Ausleitung, Mineralwasser, Kangen Wasser, fermentierte Getränke, Molke
Inklusiv „Ayurveda Wellnesspaket“
1 Körperpeeling mit Kräutersalzen und Ölen
1 x Udvartana – ayurvedische Kräuterpulvermassage oder Abhyangam je nach Konstituion
4x Udhara ayurvedische Bauchmassage 25 Minuten
3x Garshan Dren 90 Minuten ayurvedische Körperbehandlung – ideal bei Cellulite, reduziert Flüssigkeitsstau und gibt der Haut Spannkraft sowie aktiviert die Blutzirkulation
2x Garshan Slim 90 Minuten ayurvedische Körperbehandlung, reduziert Fettablagerungen, wirkt schlankmachend dank exklusiver Pflanzenkomplex aus der Alge Gelidium
1 x Abhyangam ayurvedische Vollmassage mit warmen Ölen 50 Minuten
1x Abhyanga 90 Minuten ayurvedische Warmölmassage
1 x Shiromardana - ayurvedische Kopf und Gesichtsmassage
1 x tibetanische Rücken Honigmassage
1 x tibetanische Rücken Honigmassage
1x Gesichtsbehandlung Anti Age von Farmogal
Unterlagen für zu Hause mit Rezepten