Detox Ayurveda " Lakshmi" Basenfasten

7 erholsame Tage mit Basenfasten und Ayurveda Anwendungen 
Fastenleitung durch Annelies Stocker sowie Noemi und André Mameli und Wanderbegleitung Paul Stocker.
Eine Woche Ayurveda Detox & Basenfasten – bewusst genießen, zur Ruhe kommen
Schenke dir eine Woche Zeit für dich und dein Wohlbefinden. Unsere begleitete Fastenwoche verbindet ayurvedische Impulse mit Basenfasten, Bewegung in der Natur und wohltuender Entspannung. In einem achtsamen Rahmen kannst du Abstand vom Alltag gewinnen, deine Bedürfnisse bewusster wahrnehmen und deinen eigenen Rhythmus wiederfinden.
Während der Woche wirst du persönlich begleitet. Dabei bleibt neben dem abwechslungsreichen Programm genügend Raum für Rückzug, Ruhe und individuelle Auszeiten. Du darfst innehalten, durchatmen und jeden Tag aufs Neue spüren, was dir guttut.
Bewegung und Achtsamkeit erleben

Geführte Wanderungen laden dazu ein, die Umgebung zu entdecken und die Natur mit allen Sinnen zu erleben. Yoga und Wassergymnastik bringen sanfte Bewegung in deinen Tag. Meditation und eine Klangreise schenken Momente der Stille und laden zum Loslassen ein. Wer die Umgebung gerne auf eigene Faust erkundet, hat außerdem die Möglichkeit, ein Fahrrad auszuleihen.
Entschleunigung und wohltuende SPA-Momente
Unser Wellnessbereich bietet dir Raum, um zur Ruhe zu kommen. Vier verschiedene Saunen und ein Schwimmbad laden zum Entspannen und Verweilen ein. Im SPA kümmern sich qualifizierte Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter mit viel Aufmerksamkeit um dein Wohlbefinden. Individuelle Anwendungen können deine persönliche Auszeit ergänzen.
Mit Liebe zubereitet – bewusst genießen

Auch kulinarisch steht die achtsame Zuwendung im Mittelpunkt. Unsere basische Küche setzt auf saisonale, regionale Zutaten in Bio-Qualität, die mit viel Liebe zubereitet werden. So wird jede Mahlzeit zu einem genussvollen Moment, der die Vielfalt einer bewussten Ernährung erlebbar macht.