21 Tage Fasten Mix inklusiv " Ayurveda Lakshmi Premium"
21 Übernachtungen
24.09.2026 - 01.11.2027
24.09.2026 - 01.11.2027
ab 5.925,00 €pro Person
21 Tage Regeneration & Neubeginn
Buchinger-Fasten · Basenfasten · Ayurveda-Massagen
Ein 21-tägiger Aufenthalt für tiefgreifende Regeneration von Körper, Geist und Seele.
Buchinger-Fasten · Basenfasten · Ayurveda-Massagen
Ein 21-tägiger Aufenthalt für tiefgreifende Regeneration von Körper, Geist und Seele.
Die Kombination aus Buchinger-Fasten und Basenfasten ermöglicht eine sanfte Entlastung des Stoffwechsels, fördert die Entgiftung und unterstützt nachhaltige Ernährungsgewohnheiten.
Drei Wochen für dich – Ayurveda & Fasten mit allen Sinnen
Den Alltag hinter dir lassen. Zur Ruhe kommen. Wieder mehr Zeit für dich selbst finden.
Gönne dir eine dreiwöchige Auszeit, die Ayurveda, Basenfasten und Fasten nach Buchinger verbindet. Bewusster Verzicht und achtsamer Genuss schaffen Raum, um innezuhalten und den eigenen Bedürfnissen wieder mehr Aufmerksamkeit zu schenken.
Wohltuende ayurvedische Anwendungen begleiten deine Auszeit: Spüre die Wärme duftender Öle auf deiner Haut und genieße entspannende Kopf-, Fuß- und Ganzkörpermassagen. Momente, in denen du nichts leisten musst und einfach loslassen darfst.
Basenbetonte Genussmomente und die bewusste Reduktion beim Buchinger-Fasten geben dieser besonderen Zeit ihren Rhythmus. Dabei darf der Alltag leiser werden – und das, was dir guttut, wieder mehr Platz bekommen.
Ob du dir Ruhe wünschst, Gewohnheiten bewusster wahrnehmen oder dir eine längere Pause schenken möchtest: Diese drei Wochen laden dich ein, ganz bei dir anzukommen.
Schenke dir Zeit für dich. Entdecke deine Ayurveda- und Fastenauszeit.
Schenke dir Zeit für dich. Entdecke deine Ayurveda- und Fastenauszeit.
Inklusivleistungen
Inklusivleistungen
21 Übernachtungen im Zimmer Ihrer Wahl Buchinger Fasten – Basen Fasten
Am ersten Tag Reinigung des Darmes, Buchinger Fastenmenü mit Gemüsebrühe, Obst und Gemüsesaft, Kräutertees und Mineralwasser
Basen Fasten dies beinhaltet 3 Mahlzeiten am Tag (Frühstück mit Porridge oder Hafermousse, Mittag und Abend gedämpftes oder rohes Gemüse, Suppen)
Während dem Fasten begleitet Sie Annelies Stocker, Noemi Mameli (Ernährungscoach, Ayurvedatherapeutin, beide ärztlich geprüfte Fastenleiter der DFA – Deutsche Fastenakademie)
Täglich geführte Morgen und Abendwanderung mit Paul Stocker jeweils 2 – 3 Std.
1-2-mal wöchentlich Yoga mit Petra
1 – 2 mal wöchentlich Gymnastik – Stretching mit Noemi
Waldbaden, Kneippen mit Annelies oder Noemi (hängt natürlich immer vom Wetter und Saison ab)
Basenfußbäder am Abend
Nach Bedarf Basen Minerale
Täglich verschiedene Kräutertees zur Unterstützung und Ausleitung, Mineralwasser , Kangen Wasser
· 1 Rosenblüten Körperpeeling
· 1 Rosenblüten Körperpeeling
· 1 Kati Basti 50 Minuten ( Rückenmassage mit spezieller Ölanwendung)
· 2 Padabhyanga ayurvedische Fußmassage a 50 Minuten
· 2 Shiromardana ayurvedische Kopf und Gesichtsmassage
· 2 Udhara a 25 Minuten ayurvedische Bauchmassage
· 2 Udhara Basti a 50 Minuten ayurvedische Bauchmassage mit Ölbehandlung
· 2 Abhyanga a 80 Minuten ayurvedische Warmölmassage
· 3 Garshan Dren a 80 Minuten spezielle ayurvedische Ganzkörper Massage
· 2 Garshan Tonic a 80 Minuten spezielle ayurvedische Ganzkörper Massage
· 1 Mukabhyanga Lepa 80 Minuten spezielle ayurvedische Ganzkörpermassage mit kleiner Gesichtsbehandlung
Täglich Gruppentreff am Abend mit Annelies oder Noemi – Information über Ernährung, Darm Gesundheit, Vollwerternährung, Säure- Basen usw.
Guest Pass für die kostenfreie Nutzung aller öffentlichen Verkehrsmittel Südtirols
kostenfreie Beteiligung am Active Mountain Programm, geführte Kräuterwanderung , geführte Wanderung mit dem Förster Georg " Kraft des Wassers" geführte Mountain Bike Touren