Finnische Sauna

In der trockenen Hitze der Sauna steigt die Temperatur der Haut um etwa 10°, die des Körpers insgesamt um 1 - 2°.

Der Wechsel zwischen Hitze und anschließender Abkühlung stimuliert den Kreislauf und den Stoffwechsel und reinigt das Haut- und Körpergewebe.

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